Обеспечим мужчине силу спецпитанием

31 октября 2019

Мужчины под воздействием психологических и физиологических проблем, а также при проходящих в организме явных и скрытых заболеванях, способны потерять свою мужскую силу. Но не стоит, почувствовав неладное, сразу покупать дорогостоящие таблетки, многие недорогие и обычные в рационе продукты возвращают мужчинам их силу, а постоянное употребление их в пищу оказывает общий оздоровительный эффект на весь организм. Рассмотрим их подробнее.

 

Орехи способны повлиять на гормональный фон, усилив либидо, кроме того, они содержат множество полезных для половой функции витаминов и минералов. Из-за содержания в орехах протеина следует включать данный продукт в ежедневный рацион. Вопреки мифу о том, что только определенные орехи полезны, ученые доказали, что все орехи содержат одинаковые витамины и минералы, помогающие в решении проблемы потенции.

 

Фрукты – включение фруктов в рацион обязательно, даже если нет проблемы с потенцией, но если проблема уже есть, то стоит включить в ежедневный рацион цитрусовые. Благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты и фолиевой кислоты, витаминов и минералов они способны повысить тестостерон и вернуть человеку прежнюю уверенность в себе.

 

Чай – в данной группе продуктов выделяются 2 вида: зеленый чай и красный чай, употреблять в пищу их следует после еды во второй половине суток.

 

Имбирь – тропическое растение, а именно – корнеплод, используется в кулинарии и как самостоятельное блюдо, и как приправа, добавка известен в Китае с древних времен своими функциями повышения потенции, длительности полового акта. В пищу имбирь можно употреблять в сыром виде, но и приготовленный как приправа или добавка в супе, он не теряет своих лечебных свойств. Не зря данное растение по настоящее время остается одной из самых главных закусок столов Японии и Китая.

 

И среди овощей есть множество полезных растений, решающих данную проблему, – это пекинская, цветная капуста, брокколи, авокадо, сельдерей и совсем неэкзотические овощи, как томаты, морковь.

 

Мед состоит из самых полезных веществ, витаминов и минералов, способных помочь в решении практически всех видов болезней, повышая потенцию, он также укрепляет общее здоровье. Употреблять мед рекомендуется по 1 столовой ложке в день, для повышения полезных свойств можно добавлять орехи, лучше всего грецкие.

 

Петрушка – в 100 граммах данной приправы содержится дневная норма необходимых для потенции витаминов и кислот. Вопреки распространенному мнению, не только верхушка растения полезна в рационе. Петрушку, помимо приправы, можно использовать для приготовления различных настоек. Петрушка не только повышает потенцию, но также является профилактическим средством, предотвращающим развития различных злокачественных опухолей.

 

Все кисломолочные продукты, и сметана в частности, способствуют повышению либидо. В составе данного продукта множество жиров, белков и углеводов, а также целая группа витаминов. Сметана повышает количество сперматозоидов, усиливает половую функцию.

 

Чеснок улучшает кровообращение, тем самым повышает потенцию. Употреблять чеснок следует, настаивая его на спирте или молоке. Чеснок – природный антибиотик, уничтожающий большинство бактерий. В день необходимо употреблять не менее 3 долек чеснока. Регулярное употребление повышает либидо, стабилизирует пищеварение, оказывает профилактическое оздоровительное воздействие на весь организм в целом.

 

Напитки – кроме зеленого и красного чая, рекомендуется добавлять в напитки лимонный чай, превосходный эффект в лечении проблем потенции оказывает смесь березового и морковного сока, свекольного сока. Хороший эффект оказывает спортивное питание – протеины, сухие смеси с аминокислотами. Не стоит забывать и простые компоты из сухофруктов, свежих ягод.

 

Биологически активные добавки под особым контролем: покупая БАД, обратите внимание на его состав, в нем не должно быть растительных компонентов, ни в коем случае не приобретайте биологически активные добавки на рынке или у сторонних продавцов, только в аптеках. БАД употребляется в пищу во время еды, оказывает как общеоздоровительное свойство на организм, так и существенно повышает потенцию. Это один из самых популярных во всем мире способов поднятия потенции не химическим способом, без использования лекарств. Среди множества производителей можно выделить наиболее популярные – Yarsagumba, Vigor, Platinum testosterone, Levitra. И из российских биологически активных добавок стоит упомянуть «Джентльмен».

 

Это не весь список полезных для потенции продуктов питания. Стоит для ознакомления также рассмотреть всевозможные настойки, созданные на основе рецептов наших предков. Главное – не запускать проблему, не давать ей развиваться, своевременно обращаться к врачам. Помните: здоровье – это богатство, которое невозможно купить за деньги.